Blogg

Dopamin är girigheten's exlir
Du ser något du vill ha, litet, stort, viktigt eller mindre viktigt. Din kropp gör sig genast beredd för att hjälpa dig att få det. Kroppen frigör ämnet dopamin som gör dig energifylld, motiverad och exalterad samtidigt som din nyfikenhet och ditt självfà ...

Jag får många frågor om hur man skapar ett vinnande lag? Det är inte så enkelt att svara på varför vissa lag vinner och andra inte. När vi pratar gruppdynamik bör vi skilja på vinna och prestera tillsammans så att vi inte mäter prestation om man vinner eller inte. Det finns faktorer ...

Kaizen är en japansk filosofi som fokuserar på ständiga förbättringar i alla avseenden i livet. När det tillämpas inom tex idrott, företag eller organisation så innebär det att man vill förbättra alla uppgifter i en förening, organisation, företag eller i ett lag helt enkelt.
NÃ¥ ...

Västra Mälardalen Innebandy
Det senaste året har jag varit verksam som tränare tillsammans med Richard Sternebom i det nystartade damallsvenska laget Västra Mälardalen som ägs av föreningarna IBK Köping och IFK Arboga IBK.

Om du tror på medfödd talang så kanske detta kapitel inte à ...

Västra Mälardalen och social motivation
Det senaste året har jag varit verksam som tränare tillsammans med Richard Sternebom i det nystartade damallsvenska laget Västra Mälardalen som ägs av föreningarna IBK Köping och IFK Arboga IBK. Det var en sammanslagning av två konkurrenter som ...