Blogg

Bloggen Prestationsstegen som drivs av Ronnie Lindahl och Jenny Engström

Ambition eller inte?


När de vi människor ska göra en förändring behöver vi för att göra en tydlig och träffsäker plan och vara ärliga om två punkter.

- Den ena punkten är vår ambition eller målbild dit var vill vi komma, hur ser det ut, känns och varför.
- Den andra punkten är vårt nuläge, var ...

Läs mer  

Vikten av reflektion eller analys.


Framåt, inåt, bakåt, tänka, känna, uppmärksamma eller stanna?
Min uppfattning är att vi idag ofta är på väg framåt i tanken när vi ibland behöver och stanna upp och tänka efter. Ibland är vi inte färdiga i tankearbetet efter den prestation vi gjort och då kan verka mera positivt ...

Läs mer  

Var är din musikvideo?

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=M2r97Fo_HWE[/embed]

Det viktigaste i jobbet som mental tränare är att leda klienten i hur man tar sig runt hinder och värdera, utforska och ta till vara på de möjligheter som klienten står inför. För några år sedan fick jag möjlighet att hjälpa e ...

Läs mer  

Koncentrationsträning

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=rYI0_Q7_C-M&feature=youtu.be[/embed]

Din koncentrationsförmåga och uthållighet är en avgörande faktor för att skapa energi på det du vill ha eller uppnå. Det spelar ingen roll om det är inom idrotten eller näringslivet för förmågan behövs vad ...

Läs mer  

Modig eller rädd!



Kan du komma ihåg att du blivit rädd vid något tillfälle?
Du har kanske gått hem en kväll när det är mörkt? Skuggorna rör sig mystiskt, ljud finns bakom buskaget, eller bestämda steg kommer närmare.
Rädslan har dykt upp för att du helt plötsligt tror att du ska misslyckas med ...

Läs mer  

Copyright © Vencer.se 2024