Blogg
Bloggen Prestationsstegen som drivs av Ronnie Lindahl och Jenny Engström
Koncentrationsträning
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=rYI0_Q7_C-M&feature=youtu.be[/embed]
Din koncentrationsförmåga och uthållighet är en avgörande faktor för att skapa energi på det du vill ha eller uppnå. Det spelar ingen roll om det är inom idrotten eller näringslivet för förmågan behövs vad
...
Modig eller rädd!
Kan du komma ihåg att du blivit rädd vid något tillfälle?
Du har kanske gått hem en kväll när det är mörkt? Skuggorna rör sig mystiskt, ljud finns bakom buskaget, eller bestämda steg kommer närmare.
Rädslan har dykt upp för att du helt plötsligt tror att du ska misslyckas med
...
Tänka eller inte?
Innan jag sadlade om då jag drev ett företag i byggbranschen där mitt fokus var att lösa andras problem och ge kunderna ett så bra resultat som möjligt. Självklart gav det mig en inre tillfredställelse eller någon känsla av mening. Jag hade lagt mig till med en vana att nå ett resul
...
Sinnet's flow
Som liten sork hade jag ett ställe i skogen där det fanns en bäck som porlade så härligt som jag gärna besökte. Efter vintern tog jag bort grenar och sten som hade fallit i bäcken som stoppade upp vattnet från att porla fritt.
I dag många år senare och med kompetens om hur vårt
...
Framtidsövning
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=rW_6eO6VMpk[/embed]
Några drömmer om att bestiga Mount Everest. De är gör det med livet som insats eller eventuellt drabbas av skador som påverkar resten av ens liv. Andra drömmer om att få sitt drömjobb eller helt enkelt bara leva ett bra liv. Om
...