Blogg
Bloggen Prestationsstegen som drivs av Ronnie Lindahl och Jenny Engström
1...2...3...
Minst en suverän relation.
I dagens Sverige finns det ramar och riktlinjer för vad som är ”normalt” för oss människor och det vi ska lära oss i skola och arbetsliv. Det finns fördelar med att vi kan säkerhetsställa att jobba säkert med en trygg miljö och vi kan vara tydliga med vad
...
Faktor två för ännu bättre prestation
Den andra faktorn är att kunna lyssna bra.
När vi presterar så tänker vi inte alltid på vad vi gör eller hur vi gjorde det. Så efter en prestation är det bra att vi först lyssnar på oss själva. Vad säger vi till oss själva?
Det är även bra att vi lär oss hantera den information som
...
4 mentala faktorer för ännu bättre prestation
Mental träning
Idag lyssnade jag på radio och Biggest Looser’s vinnare 2014 Hristos Adoniadis sa att han försökt gå ner i vikt genom olika metoder.
– Men det sitter i det mentala! lade han till.
Det finns otaliga metoder när det kommer till dieter och förändring av hur vi ska tänka
...
Det är tanken som räknas!
Sverige vs Nepal
Jag är nyss hemkommen från Nepal som drabbades av en jordbävning för ungefär ett halvår sedan. De var väldigt fokuserade på att bygga upp det som förstörts och det skapade en tanke hos mig om vad som skulle hända om vi i Sverige drabbas av naturkatastrofer eller olyckor
...
Be happy!
Man kan bli lite trött på att allt ska vara så där glatt och positivt, spelar det egentligen någon roll?
Som med allting annat så beror det ju på vad vi vill uppnå. Om vi vill hinna mer på kortare tid, vara smartare, mer kreativa och surfa på energivågen – då är glädjen nyckeln.
...