Blogg
Bloggen Prestationsstegen som drivs av Ronnie Lindahl och Jenny Engström
Allt börjar med en tanke
En handling som t.ex att idrotta, lära sig ett språk eller kanske samla frimärken börjar alltid med en tanke. Varje fantasi, ide och tanke jag har påverkar min kropp rent fysiskt så som puls, salivproduktion, muskelspänning, magaktivitet, blodtryck, andning eller blodsockernivå.
Den Rys
...
Crea diem
Idag ska jag sitta här på rumpan på den här mossiga stenen och vänta på den perfekta möjligheten. Det är inte mitt fel. Det är någon som hindrar mig och någon som inte har gett mig det jag behöver. Jag sitter ganska bra här och det går inte åt någon energi.
Jag har dessutom int
...
Människor med extraordinära förmågor
[caption id="" align="alignleft" width="271"] En av Sverige's bästa idrottare genom tiderna är Sarah Sjöström[/caption]
Sara Sjöström är ett exempel på människor som uppvisar extraordinära förmågor, oavsett område har de en sak gemensamt.
- Det handlar inte om talang eller goda gene
...
Mental training CLTA India
CHANDIGARH, MAY 21 Chandigarh Lawn Tennis Association (CLTA) launched a special 10-day programme on mental training on May 18. Mr.Ronnie Lindahl, a certified mental trainer from Sweden in conducting this programme at the Sector 10 Tennis Stadium here.
CLTA chairman Rajan Kashyap disclosed that th
...
Mental Träning skapar vinnare!
Det räcker inte med bara talang för att bli en vinnare. Vår prestation påverkas av två samverkande delar, det fysiska och mentala tillståndet. Att ägna större delen av sin träning på att träna den ena delen låter ungefär som att träna det ena benet och inte det andra. Förmågan att
...