Mental Träning skapar vinnare!
Det räcker inte med bara talang för att bli en vinnare. Vår prestation påverkas av två samverkande delar, det fysiska och mentala tillståndet. Att ägna större delen av sin träning på att träna den ena delen låter ungefär som att träna det ena benet och inte det andra. Förmågan att hantera stress och att hitta tillståndet där man presterar optimalt är väldigt träningsbart.
Vi arbetar med mental träning och vi kan berätta om verktyg som alla kan använda för att prestera ännu bättre.
Publicerad av Ronnie Lindahl
Ronnie är utbildad elittränare med vidareutbildning inom team och business coachning, mental träning/prestationspsykologi på masternivå samt inom neurolingvistisk programmering NLP. Ronnie har haft glädjen att vara med i teamet som bidrog till Tyresö FFs SM-guld i Damallsvenskan samt Telge Energis SM Guld i Basketligan.