Coaching del 4

Nästan alla människor vet vad de borde göra. Utmaningen är oftast inte brist på kunskap utan de hinder som står i vägen. Det finns yttre hinder och inre hinder, här nedan listas några exempel men gör om det så det passar dig.

• Tidsbrist
• Ekonomi
• Brist på resurser
• Organisationen
• Omvärldsfaktorer

• Rädsla för att misslyckas
• Rädsla för att lyckas
• Prokrastinering
• Självtvivel
• Bekvämlighet
• Begränsande övertygelser

Ofta är de inre hindren betydligt starkare än de yttre. Här kommer några frågeställningar att reflektera över.

Vad behöver jag göra för att nå mitt mål?

Vad riskerar att hindra mig?

Hur har jag hanterat liknande hinder tidigare?

Vad håller dig tillbaka?

Om du visste att du inte kunde misslyckas, vad skulle du göra?

Här kommer några frågor som tydliggör dina resurser.

Vilka resurser kan hjälpa mig?

Finns det ”lågt hängande frukter” jag jag plocka direkt?

Vad är viktigast för dig just nu?

Vilka styrkor använder du för lite idag?

Vad vill du att människor ska säga om dig om fem år?

Kom ihåg att om du skriver ner dina mål så är det större chans att du når dem!