Blogg

Jag har arbetat med idrottare i många år, och även om varje individ bär sin egen historia finns det vissa möten som stannar kvar. Det här är ett av dem. Det handlar om en friidrottare som en gång rörde sig med en självklarhet på banan, som om löpningen var en förlängning av hans egen ...

 

Idag ser vi många programformat på TV om hur viktig lagkänsla är för en gemensam prestation. Program som Robinson, Mästarnas Mästare eller Farmen sänds på bästa sändningstid och sköljer över oss via medierna. Vi människor tänker på olika sätt, värderar vad som är ...

[caption id="" align="alignnone" width="836"] Bild: www.junefolkhogskola.se[/caption]

Jag tror inte de flesta tänker på hur många målbilder vi styrs av varje dag t.ex vi blir hungriga och omedvetet kollar i kylen för att fastslå att vi behöver gå till affären. Målbilder styr omedvetet e ...

Gäss kanske är smartare än vad vi tror? Varje fågel i en formation med gäss flyger med egna vingar, men genom att flyga i V-formation ökar flocken effektiviteten med 71% jämfört med om varje fågel flög ensam. Om en gås faller ur formationen återtar den sin plats så fort som möjligt fö ...

SM-guld igen, Schweiz nästa!


Tobias Gustafsson och Storvreta IBK blev återigen Svenska mästare 2024. Nu är Storvreta IBK den mest framgångsrika föreningen på herrsidan i Sverige.

Tobias har genom åren tränat målmedvetet och använt den mentala träningen framgångsrikt. Han har äv ...